Wyciszenie w dźwiękach gongów i mis
Centrum Kultury i Sztuki w Sępólnie Krajeńskim zaprasza na wyjątkowy koncert relaksacyjny, który odbędzie się 24 października (sobota) o godzinie 18:00. Wydarzenie poprowadzi Iwona Zawadzka-Sztandera, wprowadzając uczestników w stan głębokiego odprężenia przy dźwiękach gongów, mis tybetańskich oraz mis kryształowych.
Koncert ma formę relaksu w pozycji leżącej, co pozwala w pełni skupić się na kojących dźwiękach. Odbędzie się w sali kolumnowej, a liczba miejsc jest ograniczona. To propozycja dla osób, które chcą na chwilę oderwać się od codziennego pośpiechu i natłoku myśli.
Co zabrać ze sobą?
- matę lub karimatę,
- koc,
- poduszkę,
- butelkę wody,
- wygodny, niekrępujący strój.
Przeciwwskazania
Ze względu na charakter dźwięków, w koncercie nie powinny brać udziału osoby w pierwszym trymestrze ciąży, chorujące na epilepsję oraz posiadające wszczepioną zastawkę serca.
Zapisy i szczegółowe informacje: Iwona Zawadzka-Sztandera, tel. 602 772 782.
Zatrzymaj się. Oddychaj. Posłuchaj. Pozwól sobie na chwilę wyciszenia i regeneracji.
Źródło: Centrum Kultury i Sztuki w Sępólnie Krajeńskim
Fot. facebook.com
